Что такое остеопороз?
Остеопороз – это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и ломкими из-за потери плотности и разрушения костной ткани. В результате даже небольшая нагрузка может привести к перелому.
📌 Факты:
🔹 1 из 3 женщин и 1 из 5 мужчин после 50 лет страдают от остеопороза
🔹 Чаще всего поражаются позвоночник, бедренная кость и запястья
🔹 Заболевание развивается незаметно – без боли и симптомов
🚨 Важно! Остеопороз называют «тихой эпидемией», потому что он долго не проявляется, а обнаруживается только после первого перелома.
⸻
Почему развивается остеопороз?
📌 Основные причины:
❌ Возраст – после 40 лет кости начинают терять плотность
❌ Дефицит кальция и витамина D – костям не хватает строительного материала
❌ Гормональные изменения – особенно после менопаузы у женщин
❌ Малоподвижный образ жизни – без нагрузки кости слабеют
❌ Курение и алкоголь – ухудшают усвоение кальция
❌ Некоторые заболевания (диабет, заболевания щитовидной железы, желудка)
📌 Кто в группе риска?
🔹 Женщины после 50 лет
🔹 Люди с дефицитом витамина D и кальция
🔹 Те, кто мало двигается или сидит на жёстких диетах
🔹 Курильщики, любители кофе и алкоголя
⸻
Как предотвратить остеопороз?
1. Обеспечьте организм натуральным кальцием и витамином D
🥛 Кальций – основной строительный материал костей. Суточная норма:
✔️ Женщины после 50 лет – 1200 мг
✔️ Мужчины после 50 лет – 1000 мг
🌱 Какой кальций полезен для костей?
❌ Синтетический кальций (карбонат кальция) может откладываться в сосудах и почках, вызывая камни и атеросклероз.
✅ Природный растительный кальций из морских водорослей и растительных источников усваивается лучше и не откладывается в сосудах.
🧀 Где брать природный кальций?
✅ Листовая зелень (брокколи, шпинат)
✅ Орехи и семена (кунжут, миндаль)
✅ Кальций из красных водорослей
🌞 Какой витамин D нужен?
❌ Синтетический витамин D3 (химически созданный) может нагружать печень и вызывать побочные эффекты.
✅ FlexiMax содержит натуральный витамин D, полученный из природных источников, который лучше усваивается и не вызывает побочных эффектов.
📌 Важно! Если в пище мало кальция и витамина D – кости разрушаются быстрее!
⸻
2. Физическая активность – залог крепких костей
🏋♀ Силовые тренировки – укрепляют кости и мышцы
🚶♂ Ходьба, танцы, йога – активируют процессы роста костной ткани
🧘♀ Растяжка – предотвращает травмы
📌 Минимум 30 минут активности в день – и кости сохраняют прочность!
⸻
FlexiMax – натуральная поддержка для костей и суставов
FlexiMax – это комплекс для здоровья суставов и костей, который:
✔️ Снижает риск остеопороза и укрепляет кости
✔️ Обеспечивает организм природным кальцием из растительных источников
✔️ Содержит натуральный витамин D, который легко усваивается
✔️ Уменьшает воспаление и боль в суставах
Что в составе FlexiMax?
🔹 Глюкозамин и хондроитин (из морских водорослей) – восстанавливают хрящи и суставы
🔹 Природный кальций из морских водорослей – укрепляет костную ткань
🔹 Натуральный витамин D3 – помогает усваивать кальций и укреплять кости
🔹 Коллаген II типа – делает кости более эластичными и предотвращает хрупкость
🔹 Экстракт куркумы – снимает воспаление и укрепляет иммунитет
📌 Как принимать FlexiMax?
🔹 1 саше утром натощак
🔹 Рассасывать под языком или растворить в воде
🔹 Курс – 1-3 месяца для укрепления костей
⸻
Вывод
Остеопороз – это не приговор! Сохранить крепкие кости можно, если:
✅ Потреблять достаточно природного кальция и натурального витамина D
✅ Регулярно заниматься физической активностью
✅ Принимать FlexiMax для поддержки костей и суставов
📌 FlexiMax – это не просто кальций, а полноценный комплекс для костей, суставов и здоровья всего организма!
🔥 Начните заботиться о костях сегодня – предотвратите остеопороз и живите без боли! 🚀